お電話でのご予約・お問い合わせ 045-232-4457

こんにちはEna Gardenです。

皆様は普段、亜鉛を摂っていますか?
健康の維持に欠かせないミネラルである亜鉛。
必要な栄養素であることはわかっていても、どんな効果があって、どんな食品からどの位の量を摂るべきかなど、知らないことも多いものです。
今回は亜鉛について詳しくお伝えします♪

◯亜鉛とは?
亜鉛は必須ミネラルの一つで、体の成長と維持に欠かせない栄養素です。
細胞の新陳代謝に関わる200種類以上の酵素を構成し、細胞の新陳代謝やたんぱく質の合成をサポートしています。

◯亜鉛を摂ると得られる効果
細胞の新陳代謝をサポートする亜鉛。
しっかりと摂れていると、体内でさまざまな働きをもたらしてくれます。
・皮膚・粘膜の健康維持
・味覚を正常に保つ

◯亜鉛を摂る際のポイント
・過剰摂取に注意する
・亜鉛の吸収を妨げる食品もある
<亜鉛の吸収を妨げる食品>
● 植物性食品(フィチン酸・食物繊維)
穀類や豆などの植物性食品に含まれるフィチン酸や食物繊維が腸管で亜鉛と結合し、亜鉛の吸収を阻害します。

● 加工食品(ポリリン酸)
ファストフードやインスタント食品などの加工食品に含まれるポリリン酸などの食品添加物が、亜鉛の吸収を阻害します。

● アルコール
アルコールは亜鉛の排泄量を増加させ、体外へ出て行ってしまう原因になります。

皮膚や粘膜の健康を維持し、味覚を正常に保つために欠かせない亜鉛。
日本人に不足しがちな栄養素でもあるため、意識して摂取を心がけたいものです。
亜鉛が豊富な食材や自分に合ったサプリメントを選んで、日々の健康にプラスしてみてください☆

#ヘッドスパ#小顔#マッサージ#痩身#リンパ#エステ#ダイエット#たるみ#フェイシャル
#リンパマッサージ#ヘッド#リラク#肩こり


Ena Garden ブログ

ビブレーションクリーム

こんにちはEnaGardenです。

今回はエナジーテラピーで使用している「ビブレーションクリーム」についてお話しようと思います。このビブレーションクリームは成分を0.0数%単位のわずかな数値まで調整し、伸び・浸透・保湿の改良を行いエナジーテラピーの波動をより深く深部にまで届くようにと改良を重ねて開発されたクリームです!!また10種類の有効成分がしっかりと入っていますのでコース後お肌がしっとり滑らかになります!よりすぐりの有効成分がしっかりと入っているのでどんな成分が入っているかをご紹介しようと思います。

★プエラリアミリフィカ根・・・女性ホルモンを活性(大豆の40倍)

★アラントイン・・・肌細胞増殖効果・アンチエイジング効果・消炎鎮静作用

★プリンセスケア・・・老化防止効果・トリプターゼを抑制(※トリプターゼ➡コラーゲン分解酵素の産生を促進しコラーゲンを直接壊す働きをする酵素のことです。)

★プロテオグリカン・・・肌細胞の新陳代謝活性化・高い保湿効果

★カミツレエキス・・・保湿効果、強い消炎効果

★ホホバ種子油・・・ターンオーバーを正常化・保湿効果・殺菌作用

★アロエベラ葉エキス・・・皮脂の過剰分泌を抑える・肌の潤いを保つ

★アブソレージ・・・抗糖化作用・活性酸素抑制効果

★グリチルリチン酸ジカリウム・・・水分をたっぷりと抱え込み肌潤いを保つ

★YOエキス・・・美白美肌効果・抗酸化作用・コラーゲン生成

以上10種類がクリームに配合されている有効成分になります。施術で使用しているクリームですが、美白・保湿効果抜群で日常的にボディークリーム、ハンドクリームとして活用するのもおすすめです!エナジーテラピー協会が48回も改良を重ねこだわったビブレーションクリーム、是非お家でも活用してお肌のケアしてみて下さい☆彡


  1. HOME
  2. ビブレーションクリーム
engage